経営の仕事をしていると厄介な問題に対して日々判断をしなければいけない。 より正しい判断をするためには、常に心を落ち着かせていなければならない。
深呼吸は精神を安定させる。 ゆっくり息を吸い、ゆっくり息を吐く。 何も考えず、ただ息を吸い、息を吐く。 しかし、これが難しい。 何も考えずに5分間深呼吸することすら難しい。 １５秒も経たないうちに脳は勝手に何かを考え始める。
人は、手足をコントロールすることは可能だが、脳をコントロールすることはできないようだ。
だから、風呂の中だろうが、ベッドの中だろうが、電車の中だろうが、仕事のことを考えるのに時と場所を選ばない。
このような人はたくさんいるだろう。 さて、これは勤務時間なのか？
頭脳労働者や知識労働者と呼ばれる人たちの勤務時間を正確に管理することが難しいのはこのためだ。
